Chi sono

Il primo colloquio rappresenta un momento importante per iniziare a conoscerci e capire insieme se e come intraprendere un percorso.

Benvenuti e benvenute sul mio profilo! Sono la dott.ssa Costanza Robiolio Bose, psicologa, psicoterapeuta cognitivo comportamentale in formazione e consulente sessuale. Nella pratica clinica incontro principalmente adolescenti, giovani adulti e adulti, e attraverso il lavoro terapeutico, cerco di aiutare la persona a riconoscere e comprendere i meccanismi che contribuiscono al mantenimento del proprio disagio, individuando insieme strategie e strumenti concreti per affrontare le difficoltà e sviluppare modalità più funzionali di gestione delle emozioni e delle situazioni problematiche. Le situazioni di cui mi occupo più frequentemente riguardano:

~Ansia e difficoltà nella gestione delle emozioni ~Problemi relazionali e sessuali ~Gestione dello stress ~Lutti e momenti di cambiamento ~Tematiche LGBTQIA+ ~Supporto alla genitorialità ~Elaborazione di esperienze traumatiche

Il primo colloquio rappresenta un momento importante per iniziare a conoscerci e capire insieme se e come intraprendere un percorso. Ha una durata di 50 minuti, esattamente come tutti gli incontri successivi. Durante la prima parte dell'incontro generalmente, lascio spazio alla persona per raccontare ciò che sta vivendo, le difficoltà che sta incontrando e le motivazioni che l'hanno portata a rivolgersi a me. Non è necessario arrivare al primo colloquio con le idee già chiare o sapere esattamente da dove iniziare: possiamo partire proprio da ciò che senti più importante in quel momento. Durante questo primo momento avrai anche la possibilità di farmi tutte le domande che ritieni importanti sul mio modo di lavorare, sull'approccio cognitivo-comportamentale e su come potrebbe svolgersi un eventuale percorso terapeutico. In ogni caso, a partire da quanto emergerà durante l'incontro, cercheremo di comprendere insieme quale tipo di lavoro potrebbe essere più utile. L'obiettivo è iniziare a delineare un possibile percorso condiviso!